3D masszázsfotel
Korlátozott tudományos bizonyíték, wellness-élményA 3D masszázsfotel programozható, egésztestes masszázst kínáló eszköz: motoros görgői és légpárnái a shiatsu-masszázs nyomó-gyúró fogásait utánozzák a nyaktól a háton, deréktájon, fenéken és vádlin át egészen a talpig. A „3D” arra utal, hogy a görgők nemcsak fel-le és körben, hanem előre-hátra is mozognak, így a test íveihez igazodva mélyebb, testre szabottabb átmozgatást adnak, mint a hagyományos masszázsfotelek.
Hogyan zajlik
Kényelmesen elhelyezkedik a fotelben, és egy körülbelül 20 perces, előre beállított programot választ; a masszázs erőssége, tempója és a görgők helyzete a kezelés közben is állítható. Ruhában is igénybe vehető, akár a fürdőzés kellemes lezárásaként.
Hatások
A masszázsfotelt a legtöbb vendég kellemesen ellazítónak és frissítőnek éli meg. Kisebb klinikai vizsgálatok arra utalnak, hogy az automata, shiatsu-jellegű masszázs átmenetileg mérsékelheti az izomfeszülést, és a vegetatív idegrendszer nyugodtabb állapotára utaló jeleket mutat; egy 18 tanulmányt áttekintő összefoglaló pedig a stressz és az izommerevség csökkenése, valamint a jobb közérzet irányába mutató eredményekről számol be. A bizonyítékok azonban többségükben kisebb, előzetes vizsgálatokból származnak, a hatások szerények és nem minden mérésben egyértelműek. A kezelés a lazulást és a jó közérzetet szolgáló wellness-alkalmazás, nem orvosi gyógymód, és nem helyettesíti a szükséges kezelést.
Mit mondanak a kutatások?
Tíz egészséges önkéntes bevonásával végzett kontrollált vizsgálatban a fotel shiatsu-programja a kontrollhoz képest kisebb izomfeszülést és a bőrvezetés (a bőr elektromos vezetőképessége) csökkenését – a vegetatív idegrendszer nyugalmának jelét – eredményezte.
Zullino DF, Krenz S, Frésard E, Cancela E, Khazaal Y (2005), Journal of Alternative and Complementary Medicine. Forrás →
18 tanulmányt áttekintő feltáró (scoping) összefoglaló szerint a masszázsfotel-használat kedvezően hathat a testi és – még inkább – a lelki közérzetre, így a stressz és az izommerevség csökkenésére, bár a bizonyítékok minősége korlátozott.
Youn BY, Cho H, Joo S, Kim HJ, Kim JY (2024), Explore (New York, N.Y.). Forrás →
80, 50–75 éves felnőtt részvételével zajló előzetes (pilot) randomizált vizsgálatban a napi kétszeri, 6 hónapon át tartó masszázsfotel-használat a stresszhez kötődő DHEA-S hormon szignifikáns csökkenésével és a szubjektív egészség- és hangulatállapot javulásával járt.
Baek JY, Lee E, Gil B, Jung HW, Jang IY (2022), Complementary Therapies in Medicine. Forrás →
A hivatkozott kutatások az adott kezelési módszerre általában vonatkoznak; az egyéni hatás eltérhet, és a kezelés nem helyettesíti az orvosi ellátást.
Kinek ajánljuk
Azoknak ajánljuk, akik egy fürdőnap után gyors, ruhában is elérhető ellazulásra vágynak, vagy szeretik a mélyebb, gépi átmozgatást a nyak-, hát- és lábizmokban. Friss sérülés, akut fájdalom, csontritkulás, trombózis, terhesség, szívritmuszavar vagy beültetett eszköz (például pacemaker) esetén a fotel használata előtt kérje kezelőorvosa véleményét.
Kapcsolódó kezelések
Az árak tájékoztató jellegűek, forintban értendők. Időpontfoglalás és a szolgáltatások igénybevétele a recepción. Kezeléseink wellness- és relaxációs célúak, nem helyettesítik az orvosi ellátást.